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Hablar con el cuerpo

Hablar con el cuerpo

19,50 €
Impuestos incluidos

Descubre con este libro la expresión corporal, un camino hacia el bienestar.

 

Una guía fácil y cómoda para cuidarse utilizando herramientas cotidianas, ayudándonos a entender que, más que un cuerpo, somos un cuerpo. Es posible incidir sobre nuestra mente mediante el trabajo corporal bien dirigido. El ejercicio físico no solo beneficia nuestra salud, también puede mejorar nuestra forma de actuar, de pensar y sentir.

Un libro que propone la toma de conciencia de uno mismo y del contacto con el otro corno fuente de formación e información. Mostrar los beneficios de ayudarse a través de la expresión corporal, sin necesidad de duras pruebas ni grandes sacrificios. Un acercamiento a nuestro cuerpo y a su cuidado para mejorar nuestra autoestima y manejo en la vida a través del trabajo corporal integrativo que aúna técnicas de bioenergética, psicoterapia Gestalt y método Grinberg, entre otras.

El objetivo: recuperar toda nuestra capacidad corporal, de disfrute y de aprendizaje, todos nuestros sentidos en el más amplio término, sin dejar de perder nuestra capacidad expresiva y de escucha corporal con nuestro ser.

Autor
Luis Carbajal
Idioma
castellano
ISBN
978-84-15097-82-2
Año
2013
Edición
primera
Páginas
236 pág.
Dimensiones
21 x 14 cm.
Encuadernación
rústica con solapas
Colección
Caja de herramientas
9995 Artículos

Luis Carbajal Pérez, nacido el año 1965 en Santa María del Páramo (León) y actualmente afincado en Barcelona, es psicólogo e ingeniero de caminos. Se ha formado en psicoterapia gestalt, en psicoterapia integrativa y en el programa SAT de Claudio Naranjo. En 2012 crea Punto de Encuentro, un centro en el que combina el trabajo psicoterapéutico con el trabajo corporal expresivo. Ha realizado cursos y talleres en países como España, Portugal, México, Venezuela o Colombia, y es también cofundador, director, profesor y tutor del posgrado del INEFC en Trabajo Corporal Integrativo (TCI). Desde 1997, hasta su cierre en 2010, fue colaborador en la Escuela de Expresión Carme Aymerich de Barcelona. Ha escrito los libros Del organismo al cuerpo (2011) y La homosexualidad: ¿dónde está nuestro error? (2012), ha prologado el libro Los cerezos en diciembre (2011) y ha colaborado en el proyecto del cuento El principio del círculo (2012), todos ellos publicados por Comanegra.