Hablar con el cuerpo

Un llibre que proposa prendre consciència d'un mateix i del contacte amb l'altri com a font de formació i informació. Mostrar els beneficis d'ajudar-se mitjançant l'expressió corporal, sense necessitat de dures proves ni grans sacrificis. Un acostament al nostre cos i la seva cura per millorar la nostra autoestima i govern en la vida mitjançant el treball corporal integratiu que aplica tècniques de la bioenergètica, la psicoteràpia GESTALT i el mètode GRINBERG (tècnica que parteix de l'anàlisi dels quatre elements clàssics - aire, aigua, foc, terra - i que en funció d'aquests analitza el cos com l'espai on es manifesten i conviuen aquestes energies), entre altres.

L'objectiu: recuperar tota la nostra capacitat corporal, de gaudi i d'aprenentatge, tots els nostres sentits en la seva plenitud, sense deixar perdre la nostra capacitat expressiva i d'escoltar el nostre ser.